青年失业率突破 20%，毕业生「慢就业」愈加显著，如今毕业生的就业观发生了哪些变化？如何看待这一变-高效有问必答平台

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拼多多多怎样申请退款

若您在拼多多上购买的商品出现问题，可以根据以下步骤申请退款： 1. 打开拼多多APP，进入“我的”页面； 2. 在“我的”页面中，点击“订单”选项，进入订单列表； 3. 找到需要申请退款的订单，点击进入订单详情页面； 4. 在订单详情页面中，找到并点击“申请售后”按钮； 5. 在申请售后页面中，选择退款原因，并填写退款说明和退款金额（如果有）； 6. 提交申请后，商家会在一定时间内处理您的退款请求，如果商家同意退款，则会将款项退回到您的支付账户中。 请注意，不同商品的退货政策可能有所不同，具体退款流程可能会有所差异。如果您在退款过程中遇到问题，建议您咨询拼多多的客服人员或查阅拼多多网站上的退款流程指引。

兰昕说，过去在社区会议室里议事，场地有限，居民们也觉得拘束。， 取坐位，两脚并拢，用弹力带将两膝盖绑紧，然后站起来，注意要站的尽量直，保持大约15分钟，每天尽量多做几次。

长期饮酒会对身体有什么影响？

长期饮酒会对身体产生一系列的负面影响，包括但不限于以下几个方面： 1. 肝脏损伤：长期过量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等肝脏疾病。久而久之，严重的酒精肝病可能会导致肝功能衰竭。 2. 心血管疾病：过量饮酒可能导致高血压、心脏肥大、心律不齐和心肌梗塞等心血管疾病的风险增加。 3. 免疫功能下降：长期过量饮酒会削弱免疫系统功能，增加感染和疾病的风险。 4. 中枢神经系统损害：酒精对中枢神经系统有抑制作用，长期酗酒可能导致神经系统的永久性损害，例如记忆力下降、精神障碍和脑萎缩等。 5. 消化系统问题：过量饮酒可能引发胃炎、胃溃疡和胰腺炎等问题，还可能增加患胃癌和食道癌的风险。 6. 精神健康问题：长期饮酒可能导致焦虑、抑郁和其他精神障碍。 除了上述影响外，长期饮酒也可能增加意外伤害和事故的风险，导致家庭和社交问题，并对工作和个人生活产生负面影响。因此，减少饮酒量或戒酒对身体健康和整体生活质量至关重要。

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